Presoak
Fa'aulu i taimi uma le talita i se solo tele po'o se ie vavae vaivai.E tatau ona fa'asusu le solo i le vai ma tu'u i luga o le talita mo le itiiti ifo i le 5 minute e fa'amalulu ai mea.Aveese le solo ma oomi i fafo le vai i luga o le talita a'o e fa'agasolo malie le otaota i lalo ma alu ese i lou lima.Taofi le moli oomi ina ia aloese mai le sasaina o luga.E sili le teuina o lenei solo mo na'o le fa'asusu.E le tatau ona faʻaaogaina i soʻo se isi laasaga o le tausiga o le matagi ona o le faʻaleagaina o palapala ma otaota.Fufulu e le aunoa le solo solo.
Fa'amama ma Togafitiga Mulimuli
O le taimi lava e sa'oloto ai le lau mai pusi pusi uma ma palapala, ua o'o i le taimi e fai ai lau fa'amama ma togafitiga mulimuli.O lenei togafitiga mulimuli e masani lava ona aofia ai le amata i se ga'o mama po'o se ufiufi ata i luga o se pupuni mama e ta'ape ai le vai ma fa'afaigofie ai le aveeseina o pesi, palapala ma otaota mo le fa'amamāina i le lumana'i.